Endlich Wind und Wetter
Winterzeit mit Kraut und Rüben
Wenn der Nebel hartnäckig über unseren Feldern hängt, dann rollen bei uns die Köpfe. Denn auf unseren reichhaltigen Böden im Herzen Oberösterreichs kann die Krautkopfkultur bereits auf eine lange Tradition zurückblicken.
Weil es bei Temperaturen um die 1 Grad nahezu ewig hält, zählt Kraut zu den klassischen Winter- und Lagergemüsen. Aber nicht nur seine robuste Natur, sondern auch jede Menge hochwertiger Nährstoffe machen das Kraut zum beliebten Begleiter durch die kräftezehrenden Wintermonate. Voller Vitamine und reich an Ballaststoffen spendet es dem Körper wohlige Wärme trotz niedrigem Brennwert, wirkt verdauungsfördernd und soll sogar so manchem Novemberschnupfen wirkungsvoll vorbeugen.
Perfekt kombiniert mit erdigen Wurzeln verarbeiten wir es hier bei uns in Oberösterreich traditionell zu heißen Suppen und Eintöpfen oder zu vergorenem Sauerkraut. Auch der beliebte Krautsalat ist um diese Jahreszeit kurz gedünstet noch viel bekömmlicher und lässt uns wieder frische Kraft tanken.
Und – ganz wichtig: Grob zerstoßenen Kümmel nicht vergessen!
Winterweiße Krautrouladen, vegetarisch
Die Butter in einem Topf erhitzen und die Fadennudeln kurz anrösten. Den Reis hinzufügen und anbraten. Das Gemisch wird mit 300 ml Wasser aufgegossen und gesalzen. Alles kurz aufkochen lassen, zudecken und die Herdplatte ausschalten, damit der Reis fertig gart.
Die Weißkrautblätter 6-8 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
Das Backrohr auf 180°C vorheizen. Die kleingeschnittenen, in Öl angebratenen Kräuterseitlinge (180g), Ricotta, die Hälfte des Parmesans, Knoblauch, Kräuter, Salz und Pfeffer werden mit dem Reis vermischt.
Die Blätter des Weißkrauts mit dem Reisgemisch füllen und einrollen. Die Krautrollen in eine feuerfeste Form legen, mit 300ml Fond übergießen und ca. 30 min im Rohr überbacken. Mit dem restlichen Parmesan bestreuen.
Für die Sauce : 3 Stk Kräuterseitlinge in feine Scheiben schneiden und in 3 EL Olivenöl anbraten. Den restlichen Fond zugeben und köcheln. Die gewürfelte Butter in die Sauce einschlagen.
Die Krautrouladen zusammen mit Kartoffelpüree und der fertigen Sauce servieren.